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ISG-Blockade: Schuften gegen das Messer im Rücken
Verletzungen sind bei Läufern wahrlich keine Seltenheit. Mal zwickt die Achillessehne, mal verursacht das Knie Beschwerden oder es kneift die Hüfte. Woher meine Schmerzen im Iliosakralgelenk, beziehungsweise…
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