FITNESS

Training Zuhause

Wie die Pandemie unsere Fitnessroutine verändert

COVID-19 macht der Menschheit weiter zu schaffen. Zu den wenigen positiven Aspekten der Pandemie und des daraus resultierenden Lockdowns gehört das gesteigerte Bewusstsein für die Notwendigkeit regelmäßiger Bewegung. Eine Studie des Fitness-Unternehmens Freeletics gibt Einblick in die angepasste Fitnessroutine der Deutschen

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Modellathlet mit Slendertone Connect Abs - Foto: (c) Slendertone

Gürtel gegen den mittleren Ring

Schlanker, fitter, attraktiver werden, ohne auch nur einen Finger krümmen zu müssen – geht das? Nein, es geht definitiv nicht! Zu was sind also Toning-Geräte wie…

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Besser als jedes Feelgood-Movie

Aaron Bleyaert hat einen Tumblr-Text verfasst, wie man in nur vier einfachen Schritten abnehmen kann. Klingt nach dem üblichen „Iss keine Kohlehydrate nach Sechs“-Kram. Wie man sich täuschen kann!…

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